多项标准需要综合看
　　 青岛市精神卫生中心副主任王冠军认为，网络成瘾常被称为“ 电子海洛因”，在心理、行为方面的异常非常符合精神疾病。但是判断标准却并非只看上网时间一条。
　　 王主任解释，连续超过6个小时，必须要有心理异常。上网成瘾行为要给自己带来一种快感；行为减轻的现状；这种行为成为生活的主题，自尊、价值观都会发生明显的改观，没有积极的追求；有时想摆脱，总是失败，有依赖性。这是网络成瘾的概念。真正成瘾要达到这四项标准。其中，心态变了是一个很重要的指标，对网络上东西过分敏感，对积极的东西开始麻木，比如学习麻木，这些都很符合心理障碍、精神疾病的特征。
　　 王主任认为，将网瘾列入精神疾病，并非是贴个标签就是，而是找个治疗的办法，能够解决问题是标准出台的最根本的目的。而不应该光看问题，不看目标，这样会有失偏颇。
　　 专家一致认为，判断网瘾，关键要看什么原因上网，能否控制得了自己，不上网时会有什么不良的表现，是否影响自己的学习、生活等等，上网时间仅仅是其中的一个条件，上网一族没有必要给自己乱戴帽子。
　　 高校教育不会轻易贴标签
　　 记者了解到，网瘾情况，高校非常突出，特别是在退学和休学的大学生中，网络成瘾的比例很高，对学业、生活有很大影响。网瘾诊断标准出台，相比普通网友，一些驻青高校的心理专家并没有谈“疾”色变。
　　 青岛科技大学心理健康教育与研究中心王美丽老师坦言，因为是针对医学机构出台的标准，作为高校教育，没有做太多关注。医学诊断可能需要有一个量化的标准，高校教育一般不会拿着测量表去给学生做测查，更多的是通过学校的心理教育网络，由辅导员将问题学生的情况反映上来，学校再进行有针对性的辅导。除非是比较严重的，需要做一个干预，联合专业机构、家长、辅导员来进行。而对大部分网瘾学生来讲，心理咨询是最常用的手段。所以说，标准的出台不会给高校的心理健康教育带来影响。
　　 青岛大学心理健康教育中心夏锡梅主任表示，学校也不会轻易给学生贴标签。我们权且换种角度来看，这个标准更多地是一种提醒，提醒学生沉迷网络是一种非正常状态，应该避免深陷其中。
　　 网瘾出标准，预防更重要
　　 一所驻青高校心理专家在平时的辅导中发现，在网络成瘾的学生中，感觉男生比女生多，而更多的网瘾学生沉溺于网络游戏。专家分析说，这种现象可能是因为女生比较节俭，而男生更容易有群体行为、从众行为。而另一方面，社会问题，家庭问题，孩子自我约束能力差，人格发展不完善也是网瘾的一个重要原因。心理专家普遍认为，参照标准，预防网瘾更重要。
　　 王冠军认为，怎样解决网瘾问题？不能关网吧，不能因噎废食，只有通过辅导，改变人格方面的缺陷，树立健康人格。同时建立良好的家庭关系、亲子关系。孩子和家长就象是一匹野马和骑马人，随着年龄增长，孩子的自主意识增强，追求自由，上网是其中的一种表现。父母想控制孩子，如果驾驭技术不高，孩子会从马上摔下来，缰绳更紧，关系冲突愈演愈烈，家长的管束也反复失败。不要控制孩子，需要沟通。
　　 夏主任提醒说，家长应多关注孩子的成长，掌握一个度，做孩子的朋友，帮助孩子培养在现实感觉中有兴趣的行为，防止孩子把上网作为逃避现实生活问题或者缓解消极情绪的工具。
　　 山东科技大学大学生心理健康教育中心负责老师、应用心理学硕士李淑娜认为，对于网瘾，预防比治疗更重要，因为一旦成瘾，便成了一个长期问题，治疗就晚了。预防需要有家庭的参与，亲子关系不好、家庭气氛不融洽，性格不健全，均易导致网络成瘾。一些学院“网络文明教育月”，边开讲座，关键在预防。
　　 文/本报记者 于健
　　 图/胡希平
　　 时下，一个拟出台的《网络成瘾诊断标准》在网上中引发热议，“每天上网6个小时就是精神病”的说法引起争议。人们究竟该怎样来看这个标准？记者对岛城医疗机构与部分高校的心理专家进行采访，请他们对这个网瘾标准进行了解读。
　　 网络成瘾症状表现：
　　 ★对网络有强烈渴求或冲动；
　　 ★减少或停止上网时会出现周身不适、烦躁、易激惹、注意力不集中、睡眠障碍等戒断反应；
　　 ●为达到满足感而不断增加使用网络的时间和投入的程度；
　　 ●使用网络的开始、结束及持续时间难以控制，经多次努力后均未成功；
　　 ●固执使用网络而不顾其明显的危害性后果，即使知道网络使用的危害仍难以停止；
　　 ●因使用网络而减少或放弃了其他的兴趣、娱乐或社交活动；将使用网络作为一种逃避问题或缓解不良情绪的途径；
　　 ●平均每日连续使用网络时间达到或超过6个小时，且符合症状标准已达到或超过3个月。